Scopo della pratica Yoga, termine sanscrito che significa Unione, è quello di armonizzare la nostra dimensione fisica, psichica e spirituale. Attraverso la pratica di alcune Asana (posture), momenti di respirazione consapevole e giochi, i bambini imparano ad ascoltare il proprio corpo, le proprie emozioni e ad acquisire un potente strumento per gestire lo stress quotidiano. …
La Cooperativa promuove e realizza percorsi laboratoriali multidisciplinari allo scopo di sviluppare la creatività e le diverse abilità dei ragazzi, di poter realizzare dei prodotti facendo acquisire padronanza attraverso tutte le fasi del processo, di promuovere la motivazione, di far acquisire competenze trasversali, di favorire la cooperazione tra pari e la percezione di sé. I …
Hatha Yoga Lezione multilivello adatta a tutti Nel rispetto della tradizione dell’Hatha Yoga, la lezione è arricchita e integrata con conoscenze maturate in anni di pratica Yoga e Shiatsu. Viene data particolare importanza agli esercizi propedeutici che permettono di arrivare alle pose (Asana) nel modo più naturale possibile, nel rispetto delle diversità e caratteristiche di …
