Attualmente sono in programma laboratori esperienziali.
il prossimo Laboratorio è fissato per il 14 Maggio a Morgano (TV)
Iscrizioni entro l’8 Maggio.
Movimento Respiro è una pratica che ha come finalità accompagnare la persona in un percorso di ascolto di sé, verso una maggiore consapevolezza e una più ampia capacità di esprimersi in un movimento fluido e armonioso.
È la sintesi di un lungo percorso che Barbara Farina ha fatto, utilizzando le conoscenze e le pratiche che ha incontrato nel suo cammino.
Attraverso la pratica di Movimento Respiro si esplorano diversi aspetti del movimento, della respirazione e della corporeità, anche attraverso i temi di lavoro proposti di volta in volta, come l’Origine, il Contatto con sé, il Ritmo, lo Spazio, la Forma etc.
In particolare, attraverso la stimolazione di territori corporei che l’antica tradizione cinese chiama Meridiani Energetici, si favorisce la percezione del movimento del Qi (Energia), si permette la sperimentazione di un’espressione corporea spontanea e creativa.
I benefici si potranno percepire a diversi livelli:
Fisico
La sinergia tra la muscolatura coinvolta nella respirazione e la sua relazione con il sistema muscolo-scheletrico, favorirà un miglior assetto posturale;
Emozionale
La ricerca di armonizzazione del movimento con la respirazione aiuterà ad alleviare stati di tensione, accompagnando la persona a raggiungere uno stato di maggiore quiete, di calma interiore e al tempo stesso di centratura e stabilità, permettendole di vivere al meglio le proprie emozioni, accogliendole e lasciandole esprimere.
Relazionale
Un maggior benessere somato-psichico favorirà la disponibilità verso sé e gli altri, migliorando quindi la qualità delle relazioni.